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山药香菇草鸡汤

时间:2021-01-05 14:50文章来源:东莞市裕宏膳食管理有限编辑:裕宏膳食点击:288

摘要:山药---初秋滋补的好东西! 山药含有黏液质,有润滑、滋润作用,故可益肺气、养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。 香菇性味甘、平、凉;人肝、胃经。 有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神...


山药---初秋滋补的好东西!
山药含有黏液质,有润滑、滋润作用,故可益肺气、养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。
香菇性味甘、平、凉;人肝、胃经。
有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效.
一锅山药香菇炖草鸡,暖暖的直入心肺。

其貌不扬的山药具有很高的营养价值。古书记载山药可聪人耳目,延年不饥。
所以山药对女性来说是很好的保健品,更是美容的圣品.

山药还有很高的药用价值。中医认为,山药性甘平、无毒,它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,是很好的进补“食物药”。
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