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饭堂承包:蒜苗炒肉

时间:2019-06-27 14:36文章来源:未知编辑:技术部点击:197

摘要:东莞食堂承包www.gdyhss.com 用料 主料 蒜苗 1把 瘦肉 100克 辅料 油 适量 盐 适量 鸡粉 适量 生抽 适量 蒜苗炒肉的做法 1. 将材料准备好.如果蒜苗根部较大,就要用刀拍裂一下,这样以便入味 2. 先烧...

                                                                                                            东莞食堂承包www.gdyhss.com
用料

主料

辅料

蒜苗炒肉的做法

1.

将材料准备好.如果蒜苗根部较大,就要用刀拍裂一下,这样以便入味

2.

先烧热锅,下油,下入瘦肉,急火翻炒,加盐和生抽炒至变色后捞出.

3.

大火爆蒜苗根部.淋少许水,爆炒.

4.

蒜苗根部炒熟后,再放入蒜苗叶部,翻炒,加盐和鸡粉炒匀.

5.

加入炒好的瘦肉一起翻炒即可出锅

蒜苗炒肉成品图

蒜苗炒肉成品图
蒜苗炒肉成品图
蒜苗炒肉成品图
蒜苗炒肉成品图
蒜苗炒肉成品图
蒜苗炒肉成品图
 

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